청소년코칭, 수원시글로벌평생학습관, 강점을 통한 미래설계

 

 

 

 

 

청소년코칭, 수원시글로벌평생학습관, 강점을 통한 미래설계

 

오늘 수업에서는 나의 강점을 알아보는 시간이 있었다. 단점을 줄이는 방식보다는 장점을 극대화하는 것이 훨씬 효과적이라는 연구결과가 있다고 한다.

 

 

 

활동1) 30가지 나의 장점 써보기

 

"나는 이래서 내가 좋다. "

 

 

1. 나는 감정기복이 별로 없는 내가 좋다.

2. 나는 지루함을 잘 견디는 내가 좋다.

3. 나는 육식을 즐기지 않는 내가 좋다.

4. 나는 눈이 큰 내가 좋다.

5. 나는 남의 말을 잘 들어주는 내가 좋다.

6. 나는 암기력이 좋은 내가 좋다.

7. 나는 화를 잘 안 내는 내가 좋다.

8. 나는 꼼꼼한 내가 좋다.

9. 나는 음악을 즐길줄 아는 내가 좋다.

10. 나는 외로움을 타지 않는 내가 좋다.

11. 나는 계획을 잘 세우는 내가 좋다.

12. 나는 용감하게 엄마가 된 내가 좋다.

13. 나는 남편에게 용기있게 먼저 들이댄 내가 좋다.

14. 나는 둘째로 태어난 내가 좋다.

15. 나는 대한민국 국민인 내기 좋다.

16. 나는 배우는 걸 좋아하는 내가 좋다.

17. 나는 영화를 좋아하는 내가 좋다.

18. 나는 약간 비만인 내가 좋다.

19. 나는 치과상식을 잘 알고 있는 내가 좋다.

20. 나는 딸을 낳은 내가 좋다.

21. 나는 요리를 잘 못하는 내가 좋다.

22. 나는 청소를 대충하는 내가 좋다.

23. 나는 빨래, 설겆이를 좋아하는 내가 좋다.

24. 나는 심심하게 빈둥거릴줄 아는 내가 좋다.

25. 나는 글씨를 잘 못쓰는 내가 좋다.

26. 나는 글과 그림을 좋아하는 내가 좋다.

27. 나는 책임감 있는 내가 좋다.

28. 나는 영어를 잘 하는 내가 좋다.

29. 나는 손재주가 있는 내가 좋다.

30. 나는 곱슬머리인 내가 좋다.

 

 

 

쓰다보니 나를 칭찬하는 것 같아서 기분이 좋았다. 그런데 30가지 장점을 추출(?)하다보니 나중에는 좀 셀프 디스가 됐다. 선생님들에게 반응이 좋았던 것은 13번과 18번 이었다.

 

 

 

 

활동2) 나의 강점 찾기 (단어 카드 활용)

 

다음에 나열된 50개의 단어중에서 나를 표현할수 있는 단어 5개 찾기

 

 

감성  결단력  겸손  계확적  긍정적

끈기  독립심  리더십  모험  배려

분석  사랑  섬세함  성실  성장

세련미  신념  실천력  열정  영성

온화  용기  유머  의리  의지력

인내  자기표현  자유  적극성  적응력

전문성  정의  정직  조화  주도성

지혜  집중력  창의성  책임감  추진력

충성  쾌활  탁월성  통찰력  파워

판단력  포용력  협동  호기심  상상력

 

 

 

그 5개 중에서 핵심적인 특징 3개로 압축한다.

내가 선택한 3개는 성실. 책임감. 집중력 이었다. 이 3가지 강점으로 나를 묘사하기.

 

 

나는 성실하고 책임감 있으며 집중력이 있어서

한마디로, 목표한 바를 반드시 이룰 사람이다.

 

 

 

오늘 수업의 재미있던 점은 다른 선생님들이 자신의 장점으로 무엇을 꼽았는지 들은 것이었다. 사람들은 모두 달라서 저마다 중요하게 생각하는게 다르다. 그래서 신선했다.

 

내가 나의 장점 30가지를 쥐어 짜내는 과정도 즐거웠다. 이 과정을 딸에게 적용해보고 싶다. MBTI 하고 비슷한 거라고 꼬시면 관심을 가질듯 하다.